AQUA-BIKE – to jazda na specjalnie przygotowanych rowerach w wodzie. AQUA-BIKE to aktywność skierowana do kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Instruktorzy na całym świecie zachwalają aquacycling jako idealna forma aktywności do pozbywania się tkanki tłuszczowej czy dokuczającego niektórym paniom cellulitu.
Dzięki temu, że woda stawia opór mięśnie pracują bardziej intensywnie, ale z drugiej strony są one przez nią chłodzone, dlatego wysiłek nie jest tak bardzo odczuwalny.
Zajęcia odbywają się: wtorek 17:45 i 20:30, czwartek 20:00 i 20:45 oraz sobota 10:00 i 10:45, jednorazowe wejście 30 zł/45 min, przy wykupieniu karnetu: 8 wejść 210 zł, 16 wejść 410 zł. Karnet ważny 2 miesiące.
Przerwa w zajęciach z AQUABIKE od 20.12.2018 do odwołania
Prosimy o zapisy – konieczna wcześniejsza rezerwacja tel. 58 673 92 80 lub 728 431 950
Aqua-Bike został zaprojektowany by sprostać wrastającym wymaganiom aquafitnesu. Sprzęt ten ma szeroki zakres użytkowania. Jest idealny do ćwiczeń grupowych, fizykoterapii, rehabilitacji oraz fitnesu. Służy on także triathlonistom w codziennych treningach. Jest zarówno urządzeniem fitness jak i medycznym, gdyż może być wykorzystywany przez osoby mające problemy z kręgosłupem, zapaleniem stawów, układem sercowo-naczyniowym i oddechowym, a także cierpiących na osteoporozę.
